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認知行動療法
認知行動療法による薬に頼らないアプローチ
2018年1月9日
メンタル
,
社会不安障害
正常な不安と病的な不安 不安とは、本来、誰しもが持っている自然な感覚です。恐怖や不安を感じることで人間は危険な状況を察知し、それを回避する為の問題解決に向け行動を起こす原動力を生み出す事が出来ます。不安を感じる事は、人間が生 ...
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