不安障害 | | Quiet Value

認知行動療法による薬に頼らないアプローチ

正常な不安と病的な不安不安とは、本来、誰しもが持っている自然な感覚です。恐怖や不安を感じることで人間は危険な状況を察知し、それを回避する為の問題解決に向け行動を起こす原動力を生み出す事が出来ます。不安を感じる事は、人間が生 ...

慎重、繊細、まじめ、内向的、ひとりの時間が好き。

サイトのタイトルの「Quiet Value」は、そんな内向型人間がもつ価値にフォーカスしてつけたものです。

「Quiet Value」＝「静かな価値」

社会では社交的でエネルギーが高い人に目が行きがちですが、そうではない、静かな人たちにも大いなる価値があり、それはビジネスの力でも大いに発揮されている事実は、あまり話題にはなりません。

静かたるゆえに、光を当てられずらい内向型タイプの人が、この世の中で、どうやってその価値を生かし、自分のことを大切にしながら、成果を出して行くか。

自他ともに内向型と認めている筆者が、自身の経験を交えつつ、その点について、発信をしています。