メンタル

『仕事辞めたい病』とは？ 程度にもよりますが、仕事でなかなか思うように成果が出なかったり、厳しい目標を設定されているなど、厳しい状況に置かれると、「仕事辞めたい」と思うことも珍しくないでしょう。 このように仕事に対して後ろ向きに考える状態を ...

  誰にでも強みはある。ただ気づいていないだけ 別に今の生活に不満があるわけではない… でも何故かプライベートでも仕事でも充実感を感じない… 周りの人達を見れば、みんな生き生きしていて、自信に満ち溢れているようで、とても幸せそう… ...

自信がない状態の奥には、向上心が隠れている どんな仕事をしていても、失敗や挫折はつきものです。ただ頭ではわかっていても、失敗が続いてしまうと、自信がだんだん持てなくなくなる人は少なくありません。 自信を無くしてしまった人の多くは、自信が持て ...

「自信がある」というのは、生まれつき備わるものなのでしょうか。 もしもともと自信がある人でも、時として突然環境が変わる事で、今まで当たり前と思っていた「自信」が一瞬にして崩壊し自信を失うことがあります。予期しない環境に置かれた時、「自信」は ...

  自分は何でこんなにも自信が持てないのだろうか？ もしくは、 何故あの人は、あんなに自分に自信が持てないのだろうか？ あなたは、こんな風に考えたことはありますか？ 「自信を持つことは」自分以外の誰かにしてもらうことでもないですし ...

不安だからと、自分を安売りしない ・不安から自分を守るために従順になる。 ・人からイヤな顔をされると落ち込んで泣きたくなる。 ・時には、どうしていいかわからないで死にたくなる。 それほど嫌われるのが恐ろしくなる。 自分の立場を主張しても嫌わ ...

この世界には、大きく分けて、楽観的な人と、悲観的な人の ２つのタイプの人間が存在します。 まず、前者は、たとえば初めて仕事にチャレンジする時でも、 成功という結果のイメージを描いてますから、積極的に行動していくでしょう。 次に、後者の場合。 ...

社会不安障害だからと、仕事を諦める必要はない こんにちは。 内向タイプ・コミュ障のもつ価値を活かすQuietValue研究所の桜井です。 緊張しやすくて、不安を抱えやすい。悶々と人間関係について考え込んでしまう。社会不安障害の症状です。この ...