不安

  生きていると、必ず不安なことがあるものです。その原因が明らかであるかどうかは別にしても、私たちは日々何らかの不安感を抱えながら生きているといえるでしょう。逆に、毎日何の気がかりもなく生きている人は極めて稀（まれ）です。 適度な ...

  人間誰でも不安を感じることはあります。仕事でもプライベートでもさまざまな悩みをもつのが人間ですから、常に何らかの悩みを抱えながら生きている人がほとんどでしょう。 しかし、その不安の度合いが強すぎたり、いつまでも引き摺ってしまう ...

はじめに 生きていれば、誰だって必ず「不安」という感情に悩まされるのではないでしょうか。特に仕事をしていると、上司や先輩に報告をしなければいけないときや失敗をしてしまったとき、大事なプレゼンや会議を控えているときなど、不安を感じる場面が多く ...

  不安とは何か？不安の正体を知ろう。 あなたは日ごろ不安になりますか？どんな時に不安を感じますか？ 一言で「不安」といっても、どういった感情が不安なのでしょうか？漠然と、「不安」にはなるけど、一体何が不安という感情なのか、改めて ...