完璧主義は損!?完璧主義の特徴と治し方
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完璧主義の原因と特徴 ・どうしてもこうでない気が済まない。 ・どうしてもすべてが整っていないと気がすまない。 ・どうしても細かい点まで完璧でないと気がすまない。 という完璧主義の性格の人は一定数います。 私も以前はそのような性格を持っていま ...
不安を解消する、自分を大切にすると決めよう!
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不安だからと、自分を安売りしない ・不安から自分を守るために従順になる。 ・人からイヤな顔をされると落ち込んで泣きたくなる。 ・時には、どうしていいかわからないで死にたくなる。 それほど嫌われるのが恐ろしくなる。 自分の立場を主張しても嫌わ ...
自分に自信がもてない人が、確実に自信をつけられる考え方
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この世界には、大きく分けて、楽観的な人と、悲観的な人の 2つのタイプの人間が存在します。 まず、前者は、たとえば初めて仕事にチャレンジする時でも、 成功という結果のイメージを描いてますから、積極的に行動していくでしょう。 次に、後者の場合。 ...
他人のモノサシはなく、自分のモノサシで生きる
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会社員をしていると、仕事の評価の基準を外の求めがちになりがちです。 ・上司からほめられた ・同僚より早く昇進した ・給与があがった などどいった外部もモノサシで、自分の死後斧成果を図ることになります。 これらのモノサシは他人が ...
内向型タイプの疲れない人付き合いの3つの方法
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人付き合いに疲れていませんか? なぜ私たちは人付き合いに疲れてしまうのでしょうか。 あなたの友人の中には、「パーティで誰かに会うのが楽しくて仕方ない!」という人もいるでしょう。 友人と会うのは楽しいのに、大勢の場に行くと本当に疲れる。そんな ...
内向型タイプは疲れる?その理由と3つのアドバイス
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内向型人間が疲れるには理由があった!! 「あぁ・・・もう自分は仕事に向いていないかも」 「人と居るだけで疲れるなぁ・・・」 ただ普通に仕事をしてるのに、こんな風に『疲れる』気持ちは、内向型の私たちにとって珍しいものではありません。また、人間 ...
コミュ障を改善しようと焦らない、強みを活かそう
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・人と話すことが苦手 ・初対面の人と話すことが苦手 ・友達を作るのが苦手 ・上司と話すと緊張してしまい思ったようなことが言えない ・接客が全くできない など、コミュ障を原因として、人とのコミュニケーションに 苦手意識を感じてい ...